Detaljnije o Mumiju

Povećava testosteron‍

Takođe deluje kao afrodizijak zbog svoje sposobnosti da poveća pokretljivost spermatozoida. Više testosterona znači da vaše telo radi sa većim kapacitetom, dajući vam sve vrste prednosti, od bržeg sagorevanja masti do brže izgradnje mišića.

Poboljšava fizičke performanse

Dodavanjem prave količine šiladžita, fizički učinak se može značajno povećati u zavisnosti od vrste aktivnosti koju radite. To znači da možete trčati brže, podizati veće težine i izvoditi teže UFC borbene poteze bez osećaja umora ili nelagodnosti. Zbog ovih efekata, ljudi sa hroničnim bolom doživljavaju olakšanje od uzimanja Shilajita. Zbog svojih antiinflamatornih svojstava, pokazalo se da šiladžit ima neke korisne antivirusne efekte, što ga čini dobrim dodatkom za ljude sa prehladom i gripom koji se brzo šire kontaktom. Može pomoći u smanjenju groznice snižavanjem telesne temperature i smanjenjem bolova i upale.

Povećava nivo kreatina u telu

Dragomir Anđelkovic autor knjige Mumijo, sproveo je test i dokazao da konzumiranjem Shilajita 30 dana po 0.5g dnevno povećava nivo kreatina u telu za 52%. Stranicu knjige možete pogledati OVDE.

Poboljšava pamćenje

Shilajit može poboljšati pamćenje, što vam omogućava da preciznije zapamtite stvari kada razmišljate o njima, što može pomoći svakome ko uči za ispite ili samo želi da brzo nauči nešto novo. Ovaj efekat je takođe očigledan među mlađom generacijom zbog njene sposobnosti da poboljša koncentraciju i raspon pažnje (što poboljšava ukupnu kognitivnu funkciju). Ovo čini Shilajit odličnim dodatkom za sve uzraste, posebno UFC borce kojima je potrebna prednost u odnosu na svoje protivnike tokom treninga i pravog takmičenja.

Pojačava atletske performanse

Shilajit može pomoći u poboljšanju atletskih performansi u treningu izdržljivosti i snage zbog svoje sposobnosti da poveća proizvodnju ATP-a kroz nekoliko mehanizama. ATP prenosi energiju po celom telu tokom napornog vežbanja, tako da će konstantno snabdevanje ovim jedinjenjem u mišićima direktno povećati nivo otpora. Ovo omogućava UFC borcima da treniraju duže bez umora ili nelagodnosti od ranijih povreda tokom vremena. Međutim, da biste osetili efekat mumije, treba ga uzeti najmanje 30 minuta pre početka treninga. Nema poznatih negativnih neželjenih efekata povezanih sa šiladžitom, tako da ga možete kombinovati sa drugim nootropicima ili suplementima bez brige o njihovoj bezbednosti ili negativnim interakcijama. Takođe i pojačava dejstvo drugih suplemenata, droga i alkohola.

Anti-dijabetički efekti

Ova antidijabetička svojstva pomažu u prevenciji dijabetesa prirodnim povećanjem nivoa insulina u telu i pomažu dijabetičarima da se oporave od epizode izazvane povećanjem viška šećera u krvi usled unosa hrane ili drugih razloga. Jači imuni sistem i poboljšana funkcija mozga su takođe prednosti antidijabetičkih svojstava šiladžita, tako da ćete se takođe osećati bolje kada ga uzimate.

Poboljšava raspoloženje

Pokazao je antidepresivne efekte poboljšanjem raspoloženja i smanjenjem simptoma depresije tokom vremena. Shilajit takođe ima snažne sposobnosti za poboljšanje raspoloženja, što je odlično za one koji pate od depresije ili anksioznosti. Ako se trenutno mučite, ovo će vam pomoći da duže ostanete fokusirani, što će rezultirati boljim rezultatima (više pobeda) tokom određenog perioda. Produženi mentalni stres može dovesti do mentalnih slomova, ali Shilajitova sposobnost da poboljša raspoloženje i da se bori protiv prekomernog stresa je neprocenjiva.

Pojačava rad mozga

Naučnici trenutno eksperimentišu sa Shilajitom, klasifikujući ga kao nootropni dodatak zbog njegove sposobnosti da poboljša mentalne performanse pomažući u smanjenju simptoma depresije i anksioznosti. Kada se uzima pravilno (sa pravilnom dozom), Shilajit treba da deluje slično kao kofein ili modafinil.

Neuroprotektivna svojstva

Shilajit ima neuroprotektivna svojstva koja mogu pomoći u povećanju snage mozga poboljšanjem pamćenja, koncentracije i nivoa koncentracije bez izazivanja štetnih nuspojava kao većina drugih dostupnih stimulansa ili hemikalija. Takođe ima svojstva protiv stresa i anksioznosti, tako da vam može pomoći da živite zdraviji život održavajući vaš um mirnim i opuštenim.

Jačanje imuniteta

Još jedna velika prednost Shilajita je njegova sposobnost da ojača imuni sistem tela, posebno tokom napornih fizičkih aktivnosti poput dizanja teških tegova. Može pomoći u sprečavanju dugotrajnih bolesti ili povreda, a da vaše telo uvek bude u formi i zdravo (veoma važno za bodibildere). Bez pravilnog funkcionisanja imunog sistema, biće teže boriti se protiv infekcija i upala koje bi inače mogle da se spreče.

Antioksidans

Shilajit je bogat antioksidansima koji sprečavaju oštećenja organizma uzrokovana prekomernim oslobađanjem slobodnih radikala tokom napornog vežbanja ili bilo koje druge vrste fizičke aktivnosti. Kada vežbate sa Shilajitom, moći ćete da smanjite apsorpciju masti, povećate mišićnu masu i održite prirodni nivo energije. Ovo pomaže u smanjenju gubitka mišića, čime se poboljšava izdržljivost i performanse tokom vežbanja.

Anti-inflamatorno dejstvo

Još jedna velika prednost Shilajita su njegova antiinflamatorna svojstva, koja pomažu u smanjenju bolova i upale u zglobovima, kao i povećanju elastičnosti zglobova i mišića. Veći nivoi proizvodnje elastina mogu vam pomoći da se brže oporavite od povrede ili uganuća, tako da ako želite da se brzo oporavite između treninga, Shilajit se toplo preporučuje.

Povećava nivoe energije

Shilajit može povećati ukupni nivo energije tokom vežbanja, što je ogromna prednost za svakog borca koji želi da dobije prednost nad svojim protivnicima. Moći ćete da izdržite duže pre nego što se umorite, što će vam omogućiti da radite više i izvučete više iz svakog treninga. Shilajit pomaže u sprečavanju apsorpcije masti povećanjem čiste mišićne mase, tako da je odličan dodatak za povećanje i gubitak težine.

Izgrađuje izdržljivost

Ako želite da poboljšate svoju izdržljivost kako biste duže trajali tokom dugih treninga, Shilajit vam može pomoći da uradite upravo to. Čak i ako ste izgradili svoj život i želite da ga poboljšate, Shilajit će vam dati prednost u odnosu na protivnika. Ovo je uglavnom zbog njegove sposobnosti sagorevanja masti i povećanja izdržljivosti, dve stvari koje su većini UFC boraca potrebne ako žele duže da ostanu u meču.

Anti Aging

Shilajit takođe ima svojstva protiv starenja. Vremenom smanjuje oksidativni stres, što sprečava višak slobodnih radikala da oštete telo. Slobodni radikali se oslobađaju tokom fizičke aktivnosti ili napornog vežbanja, tako da ova sposobnost pomaže sportistima da izbegnu prerano starenje usled stalnih borbi i treninga.

‍Sprečava gubitak i stimuliše popravku mišića

Još jedna prednost Shilajita je njegova sposobnost da spreči razgradnju proteina i poboljša proizvodnju proteina u mišićima ili tkivima, sprečavajući nepotreban gubitak mišićne mase nakon napornog vežbanja. Dodatni proizvedeni protein dovodi do boljeg rasta novih ćelija, što vam može pomoći da se brže oporavite od povrede bez rizika od dugotrajnog oštećenja tako što ćete zadržati svoje mišiće netaknutim.

Pojačava izdržljivost

Shilajit takođe može pomoći u povećanju nivoa izdržljivosti, što je veliki plus za one koji redovno vežbaju. Poznato je da povećava nivo energije u telu i povećava otpornost tkiva na umor. Ne samo da ćete moći da radite napornije i duže, a da se ne umorite, već ćete vremenom imati i veću izdržljivost, što je nešto što skoro svaki sportista treba da ima da bi bio uspešan.

Antidepresivni efekti

Shilajit je efikasan lek za depresiju i stres. Ublažava mentalni umor čineći vas mentalno aktivnim i budnim.

Dodatna energija

Shilajit takođe pomaže da se poveća otpornost tkiva na umor, što pomaže da se duže izdrži bilo koja vrsta fizičke aktivnosti, bilo da se radi o više ponavljanja tokom treninga ili dugoj šetnji. Poznato je da povećava nivo energije smanjenjem brzine kojom se masti apsorbuju tokom vežbanja. Sprečavanje apsorpcije masti znači da možete raditi više i duže bez rizika da se umorite prebrzo.

Zdravlje kostiju i zglobova

Shilajit takođe ima prirodna antiinflamatorna svojstva, koja vremenom mogu pomoći u smanjenju bolova u zglobovima i poboljšanju čvrstoće kostiju. Pomaže u smanjenju količine kalcijuma koju gubite iz kostiju nakon intenzivnog treninga, što uzrokuje da mnogi dizači tegova razgrađuju svoja tela pri svakom meču ili treningu.

Izgrađuje mišiće

Shilajit sadrži natrijum, selen, magnezijum i jod, koji su važni hranljivi sastojci za povećanje proizvodnje čiste mišićne mase u telu. Ovi elementi takođe pomažu u daljem smanjenju zadržavanja viška vode nakon početnog gubitka težine, što je ogromna prednost za većinu ljudi.

Mišićna masa

Shilajit pomaže u poboljšanju rasta mišića stimulišući lučenje testosterona. Naučno je dokazano da može da pretvori androgene u anaboličke hormone, koji pomažu u reapsorbovanju aminokiselina u mišićima i povećavaju sintezu proteina. Promoviše zdravu ćelijsku deobu i razvoj ćelija u vašem telu, što rezultira smanjenim zalihama masti za vitku mišićnu masu.

Energy Booster

Shilajit pomaže u raspršivanju molekula masti. Upija višak masti i pretvara je u energiju, što rezultira većom snagom i izdržljivošću. Nivo hormona se povećava, što dovodi do povećanja nivoa energije, snage, izdržljivosti i dugotrajnijih rezultata čak i nakon sesija opuštanja.